大雪のあとのこの寒さ、体調崩す方も多いと思いますがいかがお過ごしでしょうか？ 今のところ元気に何とか過ごしている私ですが、風邪をひかないようにと手洗いやうがい、マスクに防寒と頑張っていますが やっぱり、睡眠と休養が一番か … 続きを読む 氷点下マイナス４度・・！この冬、本当に寒いです。